Подмладяване на шията и деколтето у дома. Много жени дори не мислят за факта, че колкото по-рано започнете да се грижите за себе си, толкова по-дълго ще запазите красотата и младостта си. Резултатът от неговото бездействие: множество бръчки и гънки по лицето, шията и деколтето.
С редовната употреба на различни кремове, маски, масажи и физически упражнения, ако не подобрите състоянието си, то поне можете да спрете стареенето на кожата.
Пръстени на Венера
Пръстените на Венера са хоризонтални дълбоки кожни гънки и гънки на шията. Те се появяват във връзка с особеността на структурата на platysma - цервикалния мускул. Не е прикрепен към костта, следователно бързо губи своята еластичност, в резултат на което кожата се „сгъва". Такива пръстени могат да се появят дори в млада възраст поради нарушение на стойката.
Причини за пръстените на Венера
- Генетично предразположение, специална структура на цервикалния участък, тоест вродено прегърбване;
- Характеристики на кожата, които също имат генетична природа, са тънкостта и ниската плътност на кожата;
- Липса на грижа за шията;
- Фотостареене;
- Неправилна диета, тютюнопушене, често приемане на алкохол;
- Постоянно спускане на главата: над компютърна клавиатура, книга, малки детайли, екран на смартфон.
Подмладяване на кожата на шията и деколтето с помощта на гимнастика
При първите признаци на проблем упражненията могат да бъдат ефективни. Те са насочени към повишаване на мускулния тонус. Ето няколко примера за тренировка на мускулите на врата:
- Начална позиция - изправена или седнала. Бавно завъртете главата си, след това я наклонете и напълно отпуснете мускулите. Спуснете ъглите на устните си достатъчно, за да усетите напрежението в мускулите на врата. Останете в това положение за около 15 секунди. След това се отпуснете и повторете.
- Бавно наклонете главата си напред-назад осем пъти на всяка страна. Раменете не могат да се движат. След това се отпуснете и повторете. Бавно спускайте главата си последователно към дясното и лявото рамо.
- Фиксирайте раменния пояс и главата. Отделно направете кръг с шията: поставете го напред, след това надясно, върнете се в първоначалното му положение, поставете го наляво и след това напред. Повторете четири пъти с почивка след всеки.
- Бавно завъртете главата си надясно, така че брадичката да премине през рамото, издърпайте мускула на врата. Повторете наляво. Внимателно завъртете главата си последователно в двете посоки, без да се връщате в изходна позиция.
Предотвратяване на стареенето на шията
Превенцията е да се създаде врата, на първо място, правилното пространствено положение. За това ви трябва:
- Купете твърда и плоска възглавница за сън, която ще бъде моделирана според формата на главата, в този случай главата ще заеме правилна позиция, без неестествени извивания, а кожата няма да се деформира и сгъва.
- Следете положението на главата, докато работите на компютъра, четете и бродирате, екранът на компютъра, книгата или бродерията трябва да са пред очите, докато гръбнакът трябва да е равен;
- Дръжте гърба си изправен, следвайте правилната стойка, за това можете да се разхождате из къщата, като сложите дебела книга на главата си, в този случай мускулите на гърба ще свикнат да „държат" стойката правилно в движение.
Появата на бръчки по шията може да бъде предотвратена чрез други превантивни мерки:
- Овлажнявайте старателно кожата на шията, редовно почиствайте епидермиса в тази област два пъти на ден (сутрин и вечер);
- Използвайте слънцезащитен крем и предпазвайте тази област от кожата от ултравиолетово лъчение;
- Вземете контрастен душ с последователно включване на топла или студена вода;
- Правете гимнастика за мускулите на врата; водят здравословен начин на живот;
- Контролирайте теглото, като предотвратявате колебанията му.
Ако сте привърженик на драстични мерки, тогава има бързи начини за премахване и коригиране на пръстените на Венера, които съвременната медицина и козметология предлага.
Мезотерапия на шията и деколтето
В кожата се въвеждат многокомпонентни коктейли, които включват всички витамини и минерални комплекси, необходими за дермата. Кожата получава хранене, хидратация, стимулира метаболитните и регенеративните процеси на клетъчно ниво.
Повдигане на врата
В този случай ще бъде ефективен SMAS лифтингът, който е ефективен дори при плътна кожа. Въздействието е не само върху кожата, но и върху самата платима, тоест нормалният тонус на този мускул се връща, излишната кожа се отстранява, а останалата част се изглажда. Ефектът е особено забележим при пергаментова кожа.
Пълнители
С въвеждането на филъри, пръстените на Венера се изравняват с останалата част от кожата, бръчките и гънките се изглаждат. В същото време филърите съдържат хиалуронова киселина, която осигурява дълбока хидратация и подмладяване. Постепенно филърите се разтварят, ефектът продължава до 14 месеца.
биоукрепване
Под кожата се образува поддържаща рамка поради въвеждането на кожни бустери, съдържащи хиалуронова киселина. Тези вещества имат висока плътност, така че резултатът се съхранява за дълго време. Малките бръчки изчезват, кожата е добре стегната.
Плазмолифтинг
Метод на инжектиране, който включва въвеждането на специални вещества, предназначени специално за суха кожа. Те повишават еластичността, стимулират регенерацията, значително намаляват тежестта на бръчките. Препоръчват се два курса от процедури.
Биоревитализация на шията и деколтето
По време на биоревитализацията в пръстените на Венера се въвеждат препарати на базата на хиалуронова киселина. Възстановяват тонуса, намаляват бръчките, премахват отпуснатата кожа, възстановяват водно-солевия баланс.
Ботулинова терапия
В пръстените на Венера се инжектира ботокс, диспорт или друго лекарство на базата на ботулинов токсин тип А. Тази процедура се препоръчва при хипертонус на шийните мускули, което причинява бръчки и гънки. След процедурата мускулите се „успокояват" и кожата се изглажда.
Домашно подмладяване на шията и деколтето
Важно е да се подхранвате с маслени маски и компреси, тъй като в тези области има малко мастни жлези.
Намокряме марля в загрят зехтин, увиваме я около шията и зоната на деколтето, покриваме я с филм и топъл шал отгоре. Държим около час.
Добър ефект има компрес от картофено пюре. Намачкайте сварените картофи, добавете олио (зехтин, сусам или бадем). Нанасяме пюре върху марля, увиваме около шията и зоната на деколтето, покриваме с фолио и топъл шал отгоре. Държим около час.
Картофът подхранва добре и леко избелва кожата. Можете да добавите няколко капки етерично масло, например лимон.
Противопоказания за компреси и обвивки на врата са заболяванията на щитовидната жлеза.
Рецепта за крем за шия и деколте
Рецептата е проста, но ефектът е невероятен!
- Вземете 100 гр. мазна заквасена сметана. Колкото по-дебели, толкова по-добре. Може би дори селски.
- Разтрийте заквасена сметана с един жълтък.
- Добавете 1 ч. ч. водка или одеколон.
- От получената смес изстискайте сока на половин лимон и настържете малка прясна краставица.
- Оставете получената смес да се вари в хладилник за няколко дни.
Не забравяйте, че кремът трябва да се съхранява в хладилник, в затворен буркан. Трябва да вземете крема с отделна чиста лъжица, за да не се влоши. Този крем е добър и защото избелва кожата.
Тези, които го използват през целия си живот, са пощадени от кафяви старчески петна по лицето и шията, т. к. сокът от лимон и краставица имат избелващи свойства.
Кожата на шията остарява по-бързо, отколкото на лицето. Първо, той е много по-тънък и върху него практически няма мастна тъкан, така че бързо се набръчква, деформира или се разтяга. Влошаването се дължи на хиперспазматичните мускули на шията и раменете, с възрастта, платизмата изсъхва и кожата виси на шията с „въжета".
Също така възрастта се издава от така наречените „пръстени на Венера" - стрии, които с възрастта обрастват с отпуснати гънки. Причините за това могат да бъдат наследствени, както и навикът – да се чете легнало, да се спи на висока възглавница, при счупване на врата и може да се появи хипертонус на шийните мускули.
Добавете тук: неправилна стойка, заседнал начин на живот, наднормено тегло и ето ви образуването на втора брадичка и бръчки по шията.
"Домашна" процедура - залепване на врата
Изпълнява се по следния начин - преди лягане върху шията се нанася подхранващ крем, а след това - яйчен белтък. Маската не е необходимо да се отмива. Залепването се препоръчва да се извършва ежедневно в продължение на един месец.
Измиване с овесени ядки
Овесените ядки съдържат бета-глюкани, калий, натрий, калций, желязо, магнезий, цинк, фосфор, витамини В1, В2, РР, Е. . . и това не е целият списък на полезните му свойства. Ежедневното измиване с овесени ядки ще направи кожата по-гладка и кадифена.
За да направите това, трябва да: вземете шепа обикновени овесени ядки, можете да смилате малко в кафемелачка или да преминете през месомелачка. Взимаме получената маса или просто люспи в гърбица и я заменяме под вода за около 20 секунди.
След това много внимателно, без да надраскате кожата, разтрийте кашата върху лицето, шията, деколтето за 2-3 минути. Просто намажете зоната близо до очите с каша и изплакнете, без да търкате. Измийте лицето си (деколтето, шията) с вода и след това, както сте свикнали: тоник, крем. . . Лесно и просто! Истина? Ефектът няма да ви накара да чакате дълго.
Подмладяваща маска за зоната на деколтето
Ще имаш нужда:
- ½ среден портокал;
- 2 ч. л. растително масло (ако кожата е мазна и склонна към акне, по-добре е да използвате зехтин или масло от гроздови семки);
- 2 супени лъжицилъжици извара (за мазна кожа е по-добре да вземете извара с ниско съдържание на мазнини);
- ½ чаена лъжичка фино смляна морска сол.
Смесете маслото с изварата и солта до гладкост. След това добавете сока от половин портокал и отново разбъркайте добре. Нанесете готовата маска върху почистена кожа, оставете за 20 минути, след което изплакнете с топла вода.
Тонизираща маска за зоната на деколтето
Ще имаш нужда:
- 1 протеин
- 1 чаена лъжичка растително масло
- ½ среден лимон.
Както в предишния случай, ако кожата е мазна, тогава е по-добре да вземете зехтин или масло от гроздови семки за маската.
Разбийте белтъка със сока от половин лимон и добавете олиото. Смесете всичко. За да подобрите ефекта, можете да добавите и шепа фино смляна морска или готварска сол.
Нанесете готовата маска върху чиста кожа на гърдите и шията, задръжте за 10-15 минути и изплакнете с топла вода. След това избършете кожата на гърдите с хладен зелен чай с няколко капки лимонов сок. Могат да се използват и кубчета студен зелен чай с лимон.
Три прости маски за деколтето
- 1 ст. смесете лъжица извара с 1 с. л. лъжица подхранващ крем.
- Намажете раменете и горната част на гърдите със заквасена сметана, кефир, суроватка или обикновено кисело мляко.
- Избършете кожата с разредена вода (1: 1) лимонов сок или резен грейпфрут (портокал).
- Измийте маските след 15-20 минути.
Тонизиращ лосион за кожа на деколтето
Добавете към силна запарка от зелен чай (2 пакета на 1 чаша вода) 2 с. л. супени лъжици прясно изцеден сок от лимон, грейпфрут или портокал.
Съхранявайте готовия лосион в хладилник за 10-12 дни и използвайте 1-2 пъти на ден. Също така лосионът може да се излее в бутилка със спрей и обилно да се напръска с него върху гърдите, шията и раменете. След това не забравяйте да нанесете крем върху кожата на шията.
За да поддържате висока красива шия, трябва да правите упражнения, масажи и техники за премахване на бръчки, 2 брадички и премахване на всички проблеми, описани при възникването им.